Женский журнал Sabrina-vip / Красота и здоровье / Уход за ногтями в домашних условиях пошагово
уход за ногтями в домашних условиях пошагово

Уход за ногтями в домашних условиях пошагово

Уход за ногтями в домашних условиях пошагово

Любая женщина стремится к тому, чтобы выглядеть всегда красиво и безупречно. Одним из немаловажных шагов к красоте являются красивые и ухоженные ногти. В этой статье мы разберем Уход за ногтями в домашних условиях пошагово.

Часто возникающие проблемы ногтей

Довольно распространенная проблема — расслаивание ногтей. Она может возникнуть при использовании металлической пилочки для ногтей, при подпиливании распаренных или мокрых ногтей, при агрессивной жидкости для снятия лака, при работе с моющими веществами, при резкой нехватке витаминов и минералов в организме (если вы сидите на жесткой диете либо пережили сильный стресс). Еще одной причиной расслаивания может стать длительное употребление лекарственных средств (от трех месяцев и больше).

Сухость и ломкость ногтей. Эта проблема может быть связана с нарушением обмена веществ, а в других случаях ногтям необходимо усиленное питание и витамины.

Сухая кутикула. Такая кутикула быстро разрастается и является причиной появления заусенцев. Ногти после обрезного маникюра быстро становятся вновь неухоженными, а образующиеся заусенцы могут приводить к воспаленияю и другим проблемам с ногтями.

уход за ногтями в домашних условиях пошагово

Правила ухода за ногтями в домашних условиях

  1. Банальное, но очень важное правило — тщательное мытье рук. Нельзя мыть руки очень горячей водой, температура воды должна быть 37-38 градусов. Также не злоупотребляйте использованием мыла во время мытья. Это может привести к излишней сухости кожи и ногтей рук.
  2.  Соблюдение правильного питания необходимо для пополнения запасов микроэлементов и витаминов в организме, которые отвечают за рост и укрепление ногтей. Если витаминов не хватает, нужно принимать поливитаминные комплексы.
  3. Регулярное увлажнение и питание ногтей с помощью покупных или народных косметических средств.
  4. Для улучшения внешнего вида ногтей, их питания и роста проводите легкий массаж с использованием питательных кремов.
  5. Регулярно проводите процедуру маникюра.

Массаж ноготков

Массаж ногтей можно проводить в любой удобной для вас позиции: стоя или сидя. Начинают процедуру с расслабляющих действий, поглаживая всю руку, ногтевую пластину, фаланги пальцев, постепенно направляясь к лучезапястному суставу. Для того, чтобы вам комфортно было проводить эти релаксирующие действия, вы можете свою руку расположить на стол, если вы сидите или просто прижать к абдоминальной (брюшной) области, если вы находитесь в положении стоя. Проделать упражнение необходимо не менее 4 раз.

После релаксирующих движений плавно переходим к растиранию. Для этого сомкните свои пальчики обеих рук в кулачки, сомкните средние фаланги пальцев и потрите одну о другую, то вниз, то вверх, постепенно переходя к ногтевым пластинам. Когда будете выполнять данное упражнение, растирая ногтевые фаланги, не забывайте немного расслаблять кулаки. По завершению массажа произведите поглаживающие движения кисти.

уход за ногтями в домашних условиях

Ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей — одна из самых простых и доступных процедур по уходу за ноготочками в домашних условиях. Они выступают помощниками в укреплении, избавлении от сухости, ломкости ногтей, а также способствуют росту ногтевых пластин.

Для укрепления слоящихся, ломких ногтей применяется солевая ванночка. В горячей воде разводят 1 столовую ложку морской соли без красителей и добавок. В раствор добавляют пару капель эфирного масла. Погрузите пальчики в ванночку на 20 минут. Вытрите руки и смажьте ногти питательным кремом, если вы решили нанести лак, то крем не нужен.

Ванночки на основе масел и трав используются при ломкости ногтей. Делайте ее из подогретого растительного масла, а именно добавьте несколько капель витамина A и лимонного сока. Применяя один-два раза в неделю будет достаточно.

Для отбеливания и укрепления ногтевой пластины хорошо использовать ванночки из слегка теплого оливкового масла, с добавлением в него пары капель сока лимона.

Если необходимо снять воспаление, то лучше приготовить травяную ванночку. Сделайте настой на дубовой коре или ромашке добавив масло розмарина, чайного дерева и погрузите в раствор руки на 15-20 мин.

Ванночка для ногтей с йодом и апельсиновым соком. Для приготовления этой ванночки возьмите 2 чайные ложки поваренной соли, 3-4 капли йода, 1/3 стакана апельсинового сока, 1/3 стакана воды.
Воду подогреть, растворить в ней соль, затем добавить апельсиновый сок и йод. Все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученный раствор. Держать 5 -10 минут. После проведения процедуры необходимо насухо вытереть руки и ногти и обильно смазать любым питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям.

Пошаговый маникюр

Маникюр следует проводить не реже одного раза за 10 дней. Вот несколько простых правил для проведения этой процедуры:

• Пилочкой обрабатывают сухие ногти до того, как вы их опустите в ванночку;
• Направление движение пилочки должно быть только в одну сторону, чтобы избежать слоения ногтей;
• Лучше использовать пилочки стеклянные вместо металлических, которые повреждают ногти;
• Кутикулу удаляют только после ее размягчения в ванночке или с помощью специальных средств;
• Для удаления кутикулы используют палочку, которой нежно ее отодвигают, а затем уже острые щипчики;
• Кутикулу можно только отрезать, но нельзя рвать!
• Старайтесь пользоваться качественными лаками для ногтей, которые не портят их. Дорогие средства содержат ухаживающие компоненты;
• Всегда наносите базовый слой на ногти, если используете лаки темных расцветок. Так вы защитите свои ноготки от изменения их цвета.

Регулярный уход за ногтями гарантирует их красоту и здоровье. Балуйте свои ноготки питательными кремами, укрепляющими ванночками и они подарят вам свою красоту.

Советуем

Как можно избавиться от герпеса

Как можно избавиться от герпеса

Как можно избавиться от герпеса Существуют ли люди, у которых никогда не было вздутий и …

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика